Conheça 30 alimentos ricos em antioxidantes

Durante o nosso metabolismo, são formados vários compostos que realizam um processo de oxidação nos tecidos do corpo humano. Chamados radicais livres, tais compostos são necessários para algumas funções, como a geração de energia, a fertilização dos óvulos e em mecanismos de defesa do corpo, por exemplo. No entanto, esse processo de oxidação também pode … Continue lendo Conheça 30 alimentos ricos em antioxidantes