6 dicas de remédio natural para infecção urinária

Já te contaram que o tratamento natural para a infecção urinária pode ser uma boa abordagem para evitar a resistência aos antibióticos? Aqui neste conteúdos, nós vamos falar sobre as infecções do trato urinário abordando os grupos de riscos e os tipos de tratamentos naturais como a utilização de probióticos, vitamina C e até mesmo cápsulas de cranberry. Confira!

As infecções do trato urinário (ITU) são o segundo tipo mais comum de infecção em todo o mundo. As ITUs podem ser divididas de acordo com o local da infecção da seguinte forma:

O diagnóstico feito pelo médico pode ser clínico e/ou laboratorial. A urocultura também é um exame importante para detectar qual a bactéria ou o microorganismo que está causando a infecção. O tratamento padrão é o uso de antibiótico, maior atenção à higiene íntima e aumento do consumo de água/líquidos. 

Cada tipo de infecção urinária tem um grupo de risco. As mulheres, por exemplo, são mais atingidas por cistite quando estão na faixa etária de 20 até 50 anos. A cistite muito grave ou não tratada pode chegar ao ponto de desenvolver uma pielonefrite.

Os principais fatores de risco para as mulheres apresentarem infecções urinárias são:

Provavelmente, a disbiose vaginal permite o crescimento excessivo de microorganismos patógenos, como a Escherichia coli, que é a causadora de 75 até 95% dos casos de cistite. Contudo, é normal que ocorra mudança da microbiota vaginal em várias fases da vida da mulher, como nas alterações hormonais da menopausa ou ciclos menstruais. Mulheres mais velhas, que possuem incontinência fecal, também apresentam maior risco de infecção devido à exposição do trato urinário a microrganismos da microbiota intestinal.

O esvaziamento incompleto da bexiga é mais comum na bexiga neurogênica e na gestação.

Em homens, a infecção urinária mais comum é a uretrite, que é a infecção da uretra por bactérias, protozoários, vírus ou fungos, e a prostatite, que é uma doença infecciosa da próstata. As ITU afetam cerca de 20% dos homens ao longo da vida. Com menor probabilidade de acontecer em homens com até 55 anos e maior probabilidade com idade superior a 85 anos.

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A busca por tratamentos alternativos aos antibióticos tem aumentado nas últimas décadas. Foi observado que as bactérias que causam as infecções urinárias provocam pequenas lesões ao se fixar nas paredes do trato urinário. Essas lesões facilitam que mais bactérias ocupem o mesmo local, mesmo depois que é feito o tratamento para eliminar as bactérias. A principal ação dos tratamentos naturais é auxiliar na regeneração dessas lesões.

É um fruto, também conhecido como arando oxicoco, rico em vários grupos de flavonoides, famoso por ser um grande aliado no tratamento natural para infecção urinária.

Apesar de não ter sido descoberto com exatidão quais componentes auxiliam no tratamento, os possíveis mecanismos podem ser os efeitos protetores dos polifenóis como agentes anti-aderentes dos microrganismos, não permitindo a fixação no trato urinário.

Os extratos de cranberry foram superiores que os placebos na melhoria de sintomas de dor e desconforto ao urinar e na reincidência da infecção. A interação benéfica entre o cranberry, a microbiota intestinal e o metabolismo dos rins também foi relatada em alguns estudos.

O extrato do pinho tem sido testado e evidências já demonstraram que ele é um possível agente no tratamento e prevenção de infecções recorrentes. O Pycnogenol foi associado ao efeito do antibiótico em diversos estudos, mas, principalmente, na redução da inflamação e na atividade antioxidante.

A vagina é um local que fica exposto a várias bactérias que causam ITU. Quando a microbiota vaginal é alterada, reduz os Lactobacillus spp., que tem uma ação protetora contra os agentes infecciosos. Assim, os riscos de desenvolver uma infecção urinária ficam maiores. O uso de probióticos orais ou intravaginais podem restaurar a microbiota natural da vagina, Os estudos têm sido promissores, porém é necessário mais pesquisas para que seja recomendado probióticos como alternativa aos antibióticos.

A suplementação de vitamina C (ácido ascórbico) frequentemente é utilizada como prevenção às ITU. Os mecanismos de ação sugeridos são: a acidificação da urina e a inibição do crescimento bacteriano no trato urinário.

A D-manose é um monossacarídeo simples que é encontrado em algumas árvores e frutas como o cranberry. O tratamento preventivo com D-manose pode ser útil e apresentar menos efeitos colaterais quando comparado ao uso do antibiótico. A ação desse monossacarídeo é por conta da sua rápida absorção e excreção no trato urinário que previne a fixação das bactérias.

O extrato de própolis verde apresenta potencial no tratamento de infecções urinárias devido às suas propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias. Um estudo descobriu que o própolis potencializa o efeito do Cranberry representando uma nova estratégia para prevenir infecções recorrentes do trato urinário.

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A descoberta do antibiótico foi um grande marco na medicina e tem salvado muitas vidas desde então, porém, sua ação pode apresentar falhas. Um dos efeitos adversos dos antibióticos é que as bactérias conseguem aprimorar seu sistema de defesa, se tornando resistentes a eles. As bactérias resistentes estão exigindo novas estratégias terapêuticas e preventivas que não sejam antibióticos.

O tratamento convencional das infecções urinárias é com o uso de antibióticos – e é um dos tratamentos mais eficazes. O problema é que os antibióticos não eliminam apenas a bactéria que está causando a infecção, outras bactérias e microorganismos que fazem parte de todos os nossos microbiomas também são atingidos. Não é raro que os antibióticos tenham como efeito colateral doenças relacionadas à disbiose, como estufamento, diarreia, prisão de ventre, dor de cabeça ou baixa no sistema imune.

O uso de antibióticos deve ser feito com acompanhamento médico – e o tratamento precisa ser feito durante o período orientado para que não promova efeitos colaterais ou a bactéria crie resistência. 

O tratamento da infecção urinária deve ser realizado de acordo com as orientações médicas. Os remédios naturais podem ser consumidos em sincronia com os antibióticos ou como ação profilática. Os tratamentos naturais têm sido muito eficazes como profiláticos, evitando que ocorra infecção urinária recorrente.

O extrato concentrado de cranberry é um dos remédios naturais mais pesquisados para o tratamento de infecção urinária. A alta concentração de proantocianidinas no cranberry, e a D-manose, demonstraram que podem impedir que a bactéria desenvolva resistência aos antibióticos e se instale no trato urinário. O suco de cranberry tem apresentado controvérsia no tratamento, sendo o extrato concentrado o mais indicado como adjunto no tratamento e na prevenção.

Além disso, é interessante notar que há no mercado opções como a vitamina para mulher em gomas, que pode complementar a saúde feminina, pois são suplementos em goma que possuem um conjunto de minerais e vitaminas que ajudam na promoção de bem-estar, sintomas da TPM entre outros. 

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