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CONHEÇA 6 ÓTIMAS OPÇÕES DE SUPLEMENTO ALIMENTAR PARA IDOSOS
O consumo deste suplemento ajuda a reverter os sintomas da sarcopenia, auxiliando na recuperação da força e aumentando a massa muscular.
1. WHEY PROTEIN
A suplementação com cálcio na terceira idade é fundamental para a manutenção e saúde dos ossos, prevenindo desgastes e fraturas ósseas.
2. CÁLCIO
O magnésio traz como benefício o auxílio na absorção de cálcio, prevenção de fraturas e melhora a qualidade do sono.
3. MAGNÉSIO
Este ácido graxo possui diversos benefícios, como o seu efeito protetor contra o declínio do cérebro, favorece a memória, previne o Alzheimer e muito mais.
4. ÔMEGA-3
As fibras são consideradas cardioprotetoras, auxiliam na redução da pressão arterial e diminuição do colesterol, além de ajudar no controle da diabetes e constipação.
5. FIBRAS
Um complexo de vitaminas e minerais que ajudam a tratar e prevenir infecções do trato urinário, além de contribuir com o sistema imunológico.
6. SHE SHE COMFORT
Confira essas e mais dicas no blog da Ocean Drop
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