Flacidez da pele – Causas, prevenção e tratamentos

Dentre as consequências do envelhecimento, a flacidez de pele, que se dá principalmente pelos fenômenos de glicação e oxidação, é uma das questões estéticas mais temidas, principalmente entre o sexo feminino. 

Embora seja um processo natural do corpo, fatores externos são capazes de servir como agravante da pele flácida, incluindo má alimentação, exposição ao Sol sem proteção e sedentarismo. Você sabia disso?!

A boa notícia é, que existem algumas maneiras de retardar e diminuir o aspecto da flacidez do rosto e do corpo. Ficou interessado? Para entender mais sobre o assunto, continue ligado(a) no conteúdo! Boa leitura!

Índice
  • O que é flacidez
  • 4 causas da pele flácida
  • 4 dicas de prevenção e tratamento para flacidez

O que é flacidez

Como mencionado, a flacidez acontece naturalmente em decorrência do envelhecimento. Ela é caracterizada pela falta de tonicidade da pele ou dos músculos, o que pode acabar afetando a autoestima.

Visto que a flacidez pode ocorrer em dois diferentes tecidos do corpo, denomina-se flacidez tissular, a flacidez da pele, e flacidez muscular, a flacidez do músculo.

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a pele flácida é consequência dos processos de glicação e oxidação que ocorrem no organismo e abalam o colágeno, a elastina e a função normal das células.

Com o avançar da idade, o fenômeno da glicação aumenta, provocando danificação na estrutura do tecido cutâneo ao deteriorar as fibras de colágeno e elastina, responsáveis por proporcionar suporte para a pele.

Da mesma forma, o processo de oxidação é elevado, sendo que esse se refere à perda de função das células, fazendo com que elas se regenerem de maneira menos rápida, assim como menos eficiente.

Além disso, fatores externos, como exposição solar sem proteção, alimentação inadequada e sedentarismo – que causa perda de tônus – podem deixar os sinais do envelhecimento da pele mais aparentes.

4 causas da pele flácida

1. Envelhecimento

Os anos trazem consigo o aumento da flacidez e, por isso, o envelhecimento é considerado uma causa natural, embora a diminuição da exposição aos fatores externos de risco possa reduzir os seus efeitos.

Como visto, junto à senescência, há aumento da deterioração das fibras de colágeno e elastina – responsáveis pelo suporte da pele – e a diminuição da função das células, impedindo que elas se renovem.

2. Má alimentação

É importante ficar atento não só ao que incluir na dieta, mas também ao que evitar. Uma alimentação rica em doces, refrigerantes, frituras, embutidos e com grande teor de sódio é prejudicial para a pele.

Por outro lado, consumir alimentos ricos em proteínas, micronutrientes e compostos bioativos pode ajudar a evitar tanto a flacidez muscular quanto a flacidez tissular. 

3. Exposição solar desprotegida

Você já deve ter ouvido que o Sol é um dos maiores vilões da pele. Isso ocorre porque a radiação ultravioleta (UV) provoca a produção de radicais livres, levando ao estresse oxidativo no organismo.

A exposição solar pode ocasionar alterações irreversíveis na conformação das células. Nesse processo, as fibras de colágeno são quebradas, gerando a perda da elasticidade da pele do rosto e do resto do corpo.

4. Sedentarismo

A falta de exercícios é considerada uma das maiores causas da flacidez, pois, quando os músculos não são solicitados, suas fibras se atrofiam. Com os músculos “firmes”, a pele fica aparentemente igual.

A musculação é a atividade física mais indicada para quem deseja evitar ou acabar com a flacidez muscular. No entanto, outros tipos de esportes podem ser praticados afim de ganhar tônus.

4 dicas de prevenção e tratamento para flacidez

1. Protetor solar

Antes de pensar em como combater a flacidez, é ideal ter em mente formas de preveni-la. Para isso, uma das melhores ações é usar filtro solar todos os dias no rosto e nas demais partes expostas ao Sol.

Todo o protetor aplicado corretamente e diariamente proporcionará um efeito contra os sinais do envelhecimento da pele causados pelos danos dos raios solares e da poluição.

2. Cremes anti-idade

Ingredientes anti-aging na formulação de cosméticos tem a função de prevenir a flacidez da pele combatendo problemas que podem implicar em linhas finas e rugas. 

Nesse caso, é importante procurar por hidratantes faciais e corporais com ativos antioxidantes, como vitamina C e astaxantina. Ainda, ácido hialurônico, que serve como “preenchedor”, é uma boa opção.

3. Tratamentos estéticos

Muitos tratamentos estéticos são aliados no processo de retenção da flacidez, mas devem ser bem analisados quanto aos seus procedimentos e aplicações, visto que o profissional deve ser habilitado.

Necessidades locais, como flacidez na barriga, flacidez no pescoço e flacidez no rosto podem ser tratadas com peeling químico, massagens, radiofrequência, carboxiterapia, Iontoforese e corrente russa, por exemplo.

4. Consumo de nutrientes e outras substâncias 

Estudos científicos relatam que o Nutricolin estimula a síntese de colágeno, elastina e queratina. Além disso, a vitamina C e o ácido hialurônico são importantes para a formação dessas proteínas.

 

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