O Psyllium Emagrece? Descubra Como esta Planta Pode Agir no seu Organismo!

Muito se fala sobre – emagrecimento – como um dos benefícios do Psyllium. Diversos são os relatos de pessoas que conseguiram uma redução de peso com o seu auxílio.

O que já foi dito aqui no canal é que o Psyllium é uma planta que tem como nome científico Plantago Ovata e que suas sementes são utilizadas por conter grande quantidade de fibras naturais. Quando o Psyllium entra em contato com a água ele absorve e aumenta muito de tamanho, podendo aumentar cerca de até 20x, formando um tipo de gel!!

Este gel vai ocupar um espaço maior no nosso estômago e fazer com que o nosso intestino se mexa mais, auxiliando na eliminação das fezes e saúde intestinal. Mas será que este processo pode ajudar a emagrecer? Neste vídeo, a Dra. Camile Zanchett, Doutora em Ciências Farmacêuticas e Consultora Científica da Ocean Drop e Bloom Bits, vai explicar se o Psyllium realmente pode ser um aliado do processo de emagrecimento.