Vitamina C com ácido hialurônico: saiba porque tomar os dois juntos

Vitamina C com ácido hialurônico: saiba porque tomar os dois juntos

Quando o assunto é saúde da pele, é impossível não falar de vitamina C com ácido hialurônico. Esses são dois componentes chave no combate a todos os desafios que a nossa pele é exposta ao longo da vida e que afetam a estrutura, função e aparência da derme. Nada como poder contar com a vitamina C e o ácido hialurônico para ajudar!

Gostou? Siga lendo e descubra todas as propriedades benéficas desses dois elementos para a pele e qual a melhor forma de usá-los a seu favor.
Índice
  • O que é vitamina C e ácido hialurônico?
  • Quais os benefícios de combinar essa vitamina com essa substância?
  • A vitamina C e o ácido hialurônico fazem bem à pele? Entenda a função de cada um
  • Suplementos de vitamina C com ácido hialurônico são realmente boas opções?
  • Onde comprar vitamina C com ácido hialurônico em cápsulas?

O que é vitamina C e ácido hialurônico?

A vitamina C é uma vitamina hidrossolúvel, muito conhecida pelas suas altas propriedades antioxidantes e de anti-envelhecimento. A pele humana contém altas concentrações de vitamina C, que oferece suporte a funções importantes, como síntese de colágeno e proteção contra os danos dos raios UV.  Não é à toa que a vitamina C é encontrada em diversos produtos cosméticos antienvelhecimento.

Já o ácido hialurônico, é uma substância produzida naturalmente pelo organismo humano. Ele está presente nos ossos, tecido conjuntivo, cartilagem, pele e folículos capilares. Além de estimular a produção de colágeno, ele atua como um poderoso umectante que ajuda a pele a reter umidade. Com o passar dos anos, a produção desse ácido pelo corpo diminui e, por isso, é interessante que ele seja reposto através de suplementos ou tratamentos cosméticos. Inclusive, é justamente em função do forte potencial de ligação à água, que o ácido hialurônico é um ingrediente ativo bem conhecido para aplicações estéticas.

Quais os benefícios de combinar essa vitamina com essa substância?

Se você está em busca de bons ingredientes para manter a saúde e a beleza da pele, não há combinação melhor do que a vitamina C com ácido hialurônico. A junção dos dois é um tratamento completo!

A vitamina C é comumente utilizada junto com o ácido hialurônico porque ambos se complementam na tarefa de hidratar, proteger e reparar os sinais do envelhecimento. Isso porque, apesar dos benefícios, a vitamina C pode ser irritante e provocar o ressecamento da pele, enquanto o ácido hialurônico é capaz de criar uma barreira de hidratação. 

Enquanto o ácido hialurônico ajuda a manter a hidratação da pele, a vitamina C age protegendo contra os danos solares e radicais livres. Ambos contribuem reduzindo os sinais de envelhecimento, especialmente quando usados juntos!

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4 BENEFÍCIOS DO ÁCIDO HIALURÔNICO PARA A PELE

A vitamina C e o ácido hialurônico fazem bem à pele? Entenda a função de cada um

Sim! Ao longo da vida, a pele é exposta a uma série de desafios que afetam sua estrutura, assim como sua função e aparência, como, por exemplo:

  • deterioração pelo envelhecimento normal, que causa a perda de elasticidade e formação de rugas;
  • exposição solar, que leva à descoloração, surgimento de manchas, ressecamento e enrugamento acelerado;
  • danos químicos, incluindo exposição a produtos de oxidantes, como tinturas de cabelo, sabonetes, detergentes e alvejantes;
  • lesões diretas, como feridas e queimaduras.

A vitamina C pode fornecer proteção significativa contra todas essas intempéries, além de ajudar na regeneração de uma pele saudável. Isso ocorre pelo simples fato de que a pele já contém naturalmente altas concentrações de vitamina C, portanto, essa vitamina possui uma série de funções biológicas importantes para a saúde da derme. 

Sem vitamina C, seria mais difícil para a pele sintetizar colágeno, pois ela atua como um cofator fundamental para que o processo de produção de colágeno ocorra. Além disso, é ela que neutraliza e remove oxidantes da nossa pele, como os encontrados em poluentes ambientais e após exposição à radiação ultravioleta. Outro fator importantíssimo é que a vitamina C também aumenta a proliferação e migração de fibroblastos dérmicos, função vital para a cicatrização da pele. 

Já o ácido hialurônico, é o grande protagonista da preservação da hidratação dos tecidos. Ele é naturalmente sintetizado pelo corpo e atua como uma “esponja” que puxa a água e prende a umidade na pele. Essa substância pode ser particularmente muito útil no decorrer do envelhecimento, pois os seus níveis diminuem com a idade, fazendo a pele perder água, perder o viço e a firmeza.

Sendo assim, o ácido hialurônico pode ajudar a melhorar a pele da seguinte maneira:

  • devolvendo e preservando a hidratação;
  • diminuindo as rugas;
  • aumentando a firmeza e a elasticidade;
  • regenerando a pele.

Suplementos de vitamina C com ácido hialurônico são realmente boas opções?

É cada vez mais comum a ingestão de suplementos orais com o objetivo de melhorar a pele. Essa demanda cresce porque os suplementos são fáceis de tomar continuamente, além de fornecerem suporte para o organismo como um todo, de dentro para fora, e não somente para a pele externa. 

Vários estudos relataram os efeitos que os suplementos dietéticos com vitamina C e ácido hialurônico têm em manter a pele saudável.

Um estudo observou que a ingestão de ácido hialurônico oral levou a um aumento interessante na elasticidade da pele e hidratação. Além disso, ocasionou uma diminuição significativa na aspereza da derme e profundidade das rugas. O suplemento foi bem tolerado e nenhum efeito colateral foi observado ao longo do estudo. 

Embora o ácido hialurônico injetável promova resultados instantâneos, esse efeito será gradualmente diminuído com o passar do tempo. Já o ácido hialurônico oral, leva um certo tempo para demonstrar resultados na pele, porém, o efeito será mantido se tomado de forma contínua. Um estudo verificou que o consumo diário de suplementos de ácido hialurônico podem hidratar a pele profundamente porque os metabólitos provocam um efeito hidratante sobre as células. Sendo assim, o consumo de ácido hialurônico afeta as células da pele, melhorando fisiologicamente a pele seca. 

Outro estudo clínico randomizado verificou que a ingestão de ácido hialurônico foi capaz de aumentar a umidade da pele, melhorando os resultados do tratamento para pacientes com pele seca. Esses efeitos mostram que a ingestão desse ácido hidrata realmente a pele, melhorando a qualidade de vida de pessoas que sofrem com o ressecamento extremo.

Ainda, outro estudo avaliou os efeitos de um suplemento oral contendo vitamina C, zinco e extrato de semente de uva na pele de homens com idades entre 30 a 45 anos. Ao final, ficou constatado que o suplemento produziu melhorias significativas nos sinais de envelhecimento da pele dos participantes. Ainda sobre a administração da vitamina C via oral, um estudo descobriu que ela é capaz de aumentar a eliminação de radicais da pele em 22% em apenas 4 semanas. Os radicais livres são moléculas instáveis que se acumulam nas células e são considerados os maiores causadores do envelhecimento.

Onde comprar vitamina C com ácido hialurônico em cápsulas?

Obviamente que a OMV considerou todos esses benefícios da vitamina C combinada com o ácido hialurônico! Você pode criar o seu pack de vitaminas com os dois juntos! Aqui no site você encontra a vitamina C e o ácido hialurônico em cápsulas para comprar e consumir de forma prática e eficiente.

Você sabia dessa poderosa combinação da vitamina C com ácido hialurônico para a sua pele?

Referências

Conteúdo escrito por Rafaela Galvão, publicitária pela ESPM-SUL e estudante do 6˚ semestre de nutrição na Unisul. Desenvolve projetos de comunicação e produção de conteúdo para área da saúde desde 2016.

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